Dr Abrecht

La médecine telle que je la conçois est l’art de l'équilibre en mouvement, permettant de parcourir le chemin vers soi.
Je mets en lien mes connaissances sur l’être humain de médecin généraliste et manuel, avec celles que j’ai apprises de diverses traditions millénaires, et mon expérience d’homme marié et père de 4 enfants.
Je vous offre ainsi une approche et un regard uniques pour (re)trouver puis maintenir votre équilibre personnel, en particulier lors de burn out professionnel ou épuisement parental, deuil, problème de poids, ou déséquilibres dans votre couple.

Mon approche

La médecine telle que je la conçois est l'art de l'accompagnement dans la recherche de l'équilibre dynamique nécessaire pour explorer le chemin de la Vie, dont le but est de devenir qui nous sommes. Ceci plutôt qu’une médecine qui serait une science de la suppression de la maladie. Je m’attache ainsi à proposer un partage holistique offrant un autre regard sur soi, qui ouvre sur la redécouverte de ses forces pour parcourir l’aventure de la Vie.

L’art de la médecine
La médecine, comme tout art, a pour vocation de proposer une vision, un nouveau regard, permettant d’appréhender un mystère jusque-là insaisissable. Et ainsi de donner un accès et ouvrir à l’expansion de la force contenue dans ce mystère.

Les 4 axes de l’équilibre holistique
En tant qu’équilibre dynamique, la santé a besoin d’appuis pour se maintenir. La Vie nous offre quatre piliers à cet effet :

• Notre corps physique, don de la substance de Vie. Il nous offre matière à être en bonne santé, pour celui qui sait structurer cette matière pour en faire un socle concret et solide sur lequel s’appuyer.
• Notre âme, don de l’énergie de Vie. La psyché, ensemble des forces qui nous habitent (émotions, désirs, pensées,...), nous offre la source d’énergie pour être en bonne santé, pour celui qui sait utiliser cette énergie de façon créatrice plutôt que destructrice.
• Notre environnement, don de la relation qu’est la Vie. Il nous offre de pouvoir recevoir et donner, échanges indispensables pour être en bonne santé, pour celui qui sait discerner ce qu’il doit accueillir et porter, et ce qu’il doit redonner pour se délester, afin d’ajuster son équilibre. Le social nous permet aussi de nous situer, par rapport aux autres et donc à nous même.
  
• L'esprit, don du souffle de Vie. C'est cet élément insaisissable qui nous dépasse et qui seul peut nous offrir le mouvement et le sens, l’orientation, pour être en bonne santé, pour celui qui sait lever ses résistances pour se laisser porter dans la bonne direction.

Pour être en bonne santé, autrement dit être pleinement en Vie, nous devons prendre soin de ces quatre axes interdépendants et de leur équilibre, dans une approche qui soit donc bio-psycho-socio-spirituelle. Par mon parcours de vie, mes intérêts et mes formations, je peux vous apporter la mise en lien de connaissances approfondies et de riches expériences sur chacun de ces quatre axes, permettant de trouver ou retrouver, puis maintenir, un meilleur équilibre et donc une meilleure santé.

Mon parcours et mes compétences​

Je suis au bénéfice d’une formation de médecin spécialiste en médecine interne générale, comprenant une année de formation de base en gynécologie et obstétrique. J’ai également suivi une formation complémentaire approfondie interdisciplinaire en médecine manuelle. J’ai plusieurs années de pratique dans ces différentes disciplines. Je suis aussi marié à une native de Chavornay où j’habite depuis 2009, et père de quatre enfants. Ces diverses expériences professionnelles et personnelles, me permettent de mettre à votre disposition de solides connaissances sur le corps, la psyché et les aspects sociaux, leurs fonctionnements respectifs et leurs interactions. De plus, mon intérêt personnel m’a amené à m’ouvrir aux enseignements de différentes traditions spirituelles occidentales et orientales. Avec un focus particulier sur notre culture judéo-chrétienne et les apports que ces traditions nous offrent sur l’être humain, son fonctionnement et ses dysfonctionnements. Notamment par leurs clefs de lecture pour appréhender à travers la symbolique, ce que notre corps et ses manifestations nous révèlent.
​
Ces connaissances, éprouvées par une pratique méditative, qui complètent ma formation médicale classique, me permettent de vous proposer une approche vraiment holistique, tenant compte et prenant soin des quatre axes de la santé et de leur équilibre. Soit une médecine traditionnelle, au sens premier du terme. C’est-à-dire une médecine fondée sur la Tradition, origine commune que nous transmettent chacune à leur manière et de façon complémentaire les différentes traditions spirituelles, ainsi que les divers courants philosophiques et scientifiques (sciences humaines, physique quantique, …).

Mon offre unique personnalisée​

Par mon expérience, je vous offre une approche et un regard uniques pour (re)trouver puis maintenir votre équilibre personnel, afin de parcourir votre chemin de Vie sur un bon pied.
L’approche holistique bio-psycho-socio-spirituelle que je propose, basée sur la recherche d’équilibre, est particulièrement utile pour les difficultés rencontrées lors ou à la suite de moments de transition de vie, qui sont des périodes de bouleversement de nos équilibres : deuil, diagnostic grave, licenciement, reconversion professionnelle, naissance, … Et également dans les situations où vous restez bloqués bien que vous ayez essayé différentes solutions habituelles, ne parvenant pas à modifier votre équilibre pour changer et avancer dans le sens souhaité.
Quelques exemples de situations concrètes où je peux vous accompagner pour vous aider à trouver ou retrouver puis maintenir en vous un meilleur équilibre de vie :

• Problèmes de poids. « Je sais ce qu’il faut faire pour perdre du poids, mais je n’y arrive pas. »
• Burn out. « Je suis épuisé et je ne vois pas de porte de sortie. »
• Décès d’un proche. « Sans lui/elle je suis perdu. »
• Difficultés à la suite de la naissance d’un enfant. « Depuis la naissance de mon enfant, je suis submergé. »
• Déséquilibres dans le couple. « C’est toujours moi qui fais tous les efforts ! »

Offres et tarifs

Collaborations

Toujours dans cette démarche de mise en lien et de complémentarité permettant de trouver l’équilibre, je m’associe à mon épouse dans mes accompagnements pour le soutien lors de grossesses, accouchements et à la parentalité. Elle est au bénéfice d’une formation d’assistante en soins et santé communautaire et de Doula, et d’une riche expérience en soins palliatifs, ainsi que dans l’accompagnement autour de la naissance. Elle apporte aussi son regard de femme et de mère. De plus, elle a reçu de nombreuses transmissions de sagesses traditionnelles par ses contacts privilégiés. Tout cela lui permet notamment de proposer des rituels qui permettent de marquer symboliquement les étapes de nos vies et d’ouvrir notre conscience au changement. Ses connaissances, ses compétences, ses expériences, et sa vision complètent ainsi les miennes et apportent un équilibre.

Doula Valérie

Offres et tarifs

collectivité